科学家们对这些受试者进行了长

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低生活质量，对生产力产生负面影响，并增加患痴呆症的风险。 世纪还出现了 数字失忆症 的概念，它将智能手机和电脑的普及与人们记忆力的恶化联系起来。直到 年，很少有科学论文全面考虑影响记忆发育的因素。来自北京国家神经疾病中心的一组中国研究人员决定解决这个问题。谁参与了这项研究 该研究涉及 名 岁以上的人，他们在研究开始时（ 年）具有正常的认知功能。志愿者通过测试测量了记忆力水平，还检查了身体是否具有 基因，该基因会导致阿尔茨海默病的发生。然后达十年的观察，并定期对他们进行检查。影响健康生活方式的因素 对于每位参与者，研究人员计算了健康生活方式的个人指标。它包括六个因素： 健康饮食。

食用推荐量的食物，至少 组中的 组：水果、蔬菜、鱼、肉、乳制品、盐、黄油、鸡蛋、谷物、豆类、坚果和茶；规律运动 每周适度运动超过 分钟或剧烈运动超过 分钟；积极的社交接触 每周至少两次与家人和朋友见面、参加会议或聚会；认知活动 每周至少两次写作、阅读、打牌和从事 印度手机号码数据 其他智力活动；戒烟 如果一个人从未吸烟，则自动计算该指标；停止饮酒 如果一个人从未喝过酒，该指标就会自动计算在内。研究中每位参与者的结果范围为 到 。根据这些结果，志愿者被分。



为三个生活方式组：有利（ 到 个健康因素）、一般（ 到 个健康因 影响者营销 影响者是活跃于社交网络并拥有一定数量忠实追随者的舆论制造者。公司对他们特别感兴趣，因为他们的建素）、不利（从 到 健康因素）。之后，他们又被进一步分为两类： 携带者和不携带该象与评价的形象相一致尤为重要。推荐的例子有方程式赛车手尼科 罗斯伯格和歌手伊基 波普，他们出现在德国铁路的各基因的人。健康的生活方式影响记忆力分组有助于科学家进行全面。